Brüksel Lahanalı Pilav
Her mevsim yapabileceğiniz bir yan yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~19 g protein · ⏱ 40 dk · 📊 Orta · 🧺 5 malzeme
Mevsim
Her mevsim
Malzemeler
- •2 bardak pirinç
- •2 bardak et suyu
- •250 gr brüksel lahanasi
- •3 yemek kasigi tereyagi
- •Tuz
Yapılışı
- 1
Pirinci yikayip ayiklayin, sicak tuzlu suda 30 dk bekletin.
- 2
Pilav tenceresine 2 bardak et suyu, 2 yemek kasigi yag ve biraz tuz koyup kaynatin. Suyu süzülmüs pirinci katip kisik ateste suyunu çektirin.
- 3
30 dk demlendirin.
- 4
Lahanalarin dis kabuklarini ayiklayip yikadiktan sonra sicak tuzlu suyun içine atarak yumusayana dek haslayin. Suyunu süzün ve eritilmis 1 kasik yagin içinde sote yapin.
- 5
Resimde görüldügü gibi, pilavi ortasi açik bir kalibin içine bastirarak yerlestirin ve yuvarlak bir tabaga ters çevirin. Ortasina lahanalari koyun ve kirmizi biberle süsleyin
Benzer tarifler
Buhara Pilavı
Kayısı ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~490 kcal · 💪 ~18g · ⏱ 45 dk
Kuzu Başı Pilav
Her mevsim yapabileceğiniz bir yan yemek.
🔥 ~360 kcal · 💪 ~33g · ⏱ 30 dk
Ciğerli Pilav
Her mevsim yapabileceğiniz bir yan yemek.
🔥 ~370 kcal · 💪 ~31g · ⏱ 30 dk
Beyinli Pilav
Her mevsim yapabileceğiniz bir yan yemek.
🔥 ~300 kcal · 💪 ~37g · ⏱ 30 dk
Bas Etli Pilav
Her mevsim yapabileceğiniz bir yan yemek.
🔥 ~400 kcal · 💪 ~11g · ⏱ 40 dk
Sebzeli Mantı
Kabak ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~39g · ⏱ 40 dk