🍲Sofranda

2.076

Sofranda rakamlarla

Zengin, mevsimsel ve baştan sona Türk mutfağı.

2.076

tarif

36

mevsim ürünü

900

yüksek proteinli

997

pratik (≤30 dk)

47

yöresel tarif

1.290

her mevsim uygun

Türlere göre

Ana Yemek
1.057
Tatlı
353
Ara Yemek
308
Yan Yemek
197
Çorba
161

Beslenmeye göre

Etli
1.000
Vejetaryen
769
Vegan
307

Zorluğa göre

Orta
1.096
Zor
557
Kolay
423

Yörelere göre

Karadeniz
17
Güneydoğu Anadolu
11
Marmara
6
Akdeniz
6
Ege
4
Doğu Anadolu
2
İç Anadolu
1

Aya göre mevsim tarifi

Ocak
241
Şubat
241
Mart
330
Nisan
236
Mayıs
273
Haziran
466
Temmuz
286
Ağustos
304
Eylül
293
Ekim
341
Kasım
310
Aralık
306

Besin ve pratiklik (tahmini)

~494 kcal

ort. kalori

~26 g

ort. protein

~34 dk

ort. süre

8.2

tarif başına malzeme