Sebzeli Tartlar
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~520 kcal · 💪 ~12 g protein · ⏱ 40 dk · 📊 Zor · 🧺 18 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Kabak
Malzemeler
- •300 gr Kekun
- •1 Çay Kasigi Kabartma Tozu
- •150 gr Tereyagi
- •1 Su Bardagi Soguk Su
- •Çirpilmis 1 Yumurta Sarisi, Tuz
- •Krema için
- •3 Yumurta
- •1 Su Bardagi Süt
- •1/2 Su Bardagi Rendelenmis Kasar Peyniri
- •Tuz, Karabiber
- •Sebzeli harç için
- •1 Küp Dogranmis Kabak
- •1 Küp Dogranmis Havuç
- •1 Küp Dogranmis Patiican
- •1 Rendelenmis Sogan
- •1 Çorba Kasigi Tereyagi
- •2 Çorba Kasigi Zeytinyagi
- •1 Dis Dövülmüs Sarmisak
Yapılışı
- 1
Un, tuz ve kabartma tozunu eleyin. Tereyagi, 1 kahve fincani soguk su ve çirpilmis yumurta sarisini ekleyip yogurun. 5 dakika buzdolabinda dinlendirin. 12 esit parçaya bölün. Küçük tartölet kaliplarini yaglayip hamurlari yerlestirin. Ortasina hafifçe bastirip kenarlarini düzeltin.
- 2
Krema malzemelerini iyice karistirip kremayi hazirlayin. Sebzeli harci hazirlamak üzere sebzeleri tereyagi veya zeytinyagi karisiminda yumusayana kadar soteleyin.
- 3
Kaliplardaki hamurlarin içini sebzeli harçla doldurup üzerini krema ile kapatin.
- 4
Önceden isitilmis firinda yaklasik 20-25 dakika pisirin. Firindan alip 10
- 5
dakika dinlendirin. Kaliplardan çikarip hazirladiginiz yesil salata esliginde servis yapin
Benzer tarifler
Fırın Mücver
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~45g · ⏱ 30 dk
Kabak Mücveri
Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~220 kcal · 💪 ~12g
Kabak Böreği
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~540 kcal · 💪 ~37g · ⏱ 40 dk
Kabak Salatası
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 10 dk
Kabaklı Boşnak Böreği
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~500 kcal · 💪 ~45g · ⏱ 40 dk
Kabaklı Peynirli Börek
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~480 kcal · 💪 ~49g · ⏱ 40 dk