Karışık Dolma
Patlıcan ve Üzüm ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~490 kcal · 💪 ~28 g protein · ⏱ 45 dk · 📊 Zor · 🧺 13 malzeme
Mevsim
Ağustos, Eylül, Ekim
Mevsimsel ürünler: Patlıcan, Üzüm
Malzemeler
- •12 adet dolmalik biber
- •2 adet patlican
- •2 adet domates
- •8-10 adet sogan
- •350 gr. pirinç
- •1 kahve fincani üzüm
- •1 kahve fincani fistik
- •2 çorba kasigi seker
- •Yarim paket tarçin
- •Yarim paket yenibahar
- •1 demet nane
- •2 bardak Ayçiçek,yagi
- •Yeteri kadar tuz
Yapılışı
- 1
Soganlari ince kiyip, bir bardak ayçiçek yagi ile öldürün. Pirinci ilâve edip, karistirarak 2 dakika daha kavurun. Ayri bir kap içerisinde kavurdugunuz fistiklari, yikanmis üzümü, sekeri ve tuzu katin. 2 bardak su ilave ederek suyu çekinceye kadar 10 dakika pisirin. Tarçini ve yenibahari ve naneyi de katin.D olma içi ilininca biberleri ve içleri bosaltilmis, tuzda biraklims patlicanlari doldurun. 2 bardak daha su ve ayçiçek yagi katarak önce hizli, 2 dakika sonra kisik ateste 30 dakika pisirin
Benzer tarifler
İmambayıldı
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~140 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 30 dk
Karışık Sebze Izgara
Patlıcan ve Karnabahar ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~90 kcal
Patlıcan Fırında
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~230 kcal · ⏱ 40 dk
Cevizli Patlıcan
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~250 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 40 dk
Köpoğlu
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~670 kcal · 💪 ~55g · ⏱ 30 dk
Nohut Güveç
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~240 kcal · 💪 ~8g