Fırında Sarımsaklı Domates
Enginar ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~23 g protein · 📊 Zor · 🧺 8 malzeme
Mevsim
Nisan, Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Enginar
Malzemeler
- •4 dilim ince kesilmis kepek ekmegi veya tost ekmegi 4 adet iri domates
- •Yarim tatli kasigi kekik
- •1 limonun suyu
- •2 çorba kasigi zeytinyagi
- •1 çorba kasigi sirke
- •1 çay kasigi esmer seker
- •1 bas sarmisak (ikiye bölünmüs)
- •Yarim su bardagi küp küp dogranip haslanmis enginar 1 çorba kasigi ince kiyilmis maydanoz
Yapılışı
- 1
Ön hazirlik olarak firini isitin.
- 2
Domatesleri ortadan ikiye bölerek çekirdeklerinin disari çikmasi için hafifçe bastirin. Kesilmis taraflari üste gelecek sekilde domatesleri isiya dayanikli bir kaba yerlestirin. Kekik, tuz, karabiber, zeytinyagi, esmer seker ve sirkeyi iyice
- 3
karistirdiktan sonra domateslerin üzerine dökün.
- 4
Domatesleri, 15 dakika bir yüzü, 15 dakika da diger yüzü olmak üzere firinda 30 dakika pisirin. Firindan çikartin ve ilinmaya birakin.
- 5
Ekmek dilimlerini iki yüzü de kizarincaya kadar pisirin. Ekmeklere, iyice dövülmüs sarimsaktan dilediginiz kadar sürün. Enginari, limon suyunda haslayarak küp küp dograyin ve domatesin içine doldurun. Ilikken servis yapin.
- 6
Asçinin önerisi: Firinda sarmisakli domatesi servis yapmadan hemen önce pisirmelisiniz. Yoksa lezzetini kaybeder. Yemeginizin daha güzel olmasi için italyan usulü sarimsakla tatlandirilmis kizartilmis ekmek kullanmanizi tavsiye ediyoruz.
Benzer tarifler
Zeytinyağlı Enginar
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~360 kcal · 💪 ~4g
Baklalı Enginar
Bakla ve Enginar ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~5g · ⏱ 20 dk
Enginar Konağı
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~21g · ⏱ 60 dk
Enginar Köftesi
Enginar ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.
🔥 ~650 kcal · 💪 ~44g · ⏱ 30 dk
Enginarlı Yuva Kebabı
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~140 kcal · 💪 ~10g · ⏱ 60 dk
Etli Enginar Dolması
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~26g · ⏱ 40 dk