Enginarlı Yuva Kebabı
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~140 kcal · 💪 ~10 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Zor · 🧺 14 malzeme
Mevsim
Nisan, Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Enginar, Bezelye
Malzemeler
- •4 Enginar
- •1 Limon
- •1 Sogan
- •1 Domates
- •1 Çorba Kasigi Margarin
- •3 Çorba Kasigi Kiyma
- •1 Sivri Biber
- •1 Havuç
- •10 Arpacik Sogan
- •1 Su Bardagi Et Suyu
- •1/2 Çay Kasigi Köri
- •1 Su Bardagi Bezelye
- •4 Dal Dereotu
- •Tuz, Karabiber
Yapılışı
- 1
Enginarlari temizleyip,limonla ovun.Limonlu suda haslayarak firin kabina alin.Kiyilmis sogani yagda pembelesinceye kadar kavurun.Kiymayi ilave ederek suyunu çekene dek kavurmaya devam edin.
- 2
Kavrulmis kiymayi enginarlarin ortasina doldurarak bir firin kabina alin.Üzerlerine domates ve biber dilimleri yerlestirin.Kabuklarini temizlediginiz arpacik soganlarini,küp seklinde kesilmis havuç ve bezelyeleri tepsiye yerlestirin.Tuz,karabiber ve köri serpin.
- 3
Bir bardak et suyu dökerek firinda 15 dk pisirin.Üzerini dereotu ile süsleyip sicak olarak servis yapin.
Benzer tarifler
Etli Enginar Dolması
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~26g · ⏱ 40 dk
Zeytinyağlı Enginar
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~360 kcal · 💪 ~4g
Enginar Konağı
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~21g · ⏱ 60 dk
Hindi Kağıt Kebabı
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 45 dk
Patatesli Tavuk
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 30 dk
Orman Kebabı
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~400 kcal · 💪 ~44g · ⏱ 60 dk