Orman Kebabı
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~400 kcal · 💪 ~44 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Orta · 🧺 10 malzeme
Mevsim
Nisan, Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Bezelye
Malzemeler
- •800 gr. dana eti (kusbasi dogranmis)
- •90 gr. (6 çorba kasigi) Tereyag
- •4 orta boy sogan (her biri 4'e bölünmüs)
- •3 orta boy domates(kabuklari soyulup çekirdekleri çikarilmis ve iri kusbasi dogranmis)
- •2 çorba kasigi domates salçasi
- •1 çay kasigi tuz
- •1 kahve kasigi karabiber
- •3 su bardagi et suyu
- •6 küçük patates(kabuklari soyulup, 4'e bölünmüs)
- •1 büyük havuç(kazinip iri parçalar halinde dogranmis) 1/2 su bardagi iç bezelye
Yapılışı
- 1
Bir tencerede orta ateste tereyagi kizdirin. Etleri koyup pembelesene kadar ara ara karistirarak sote edin. Soganlari ekleyip 5 dk. daha pisirdikten sonra domates ve domates salçasini ekleyin. Tenceredeki malzemeyi 20 dk. süreyle dibinin tutmamasi için ara sira karistirarak suyunu çekene kadar pisirin. Tuz, biber ve et suyunu ekleyip, tencerenin kapagini kapatarak 30 dk. daha pisirin. Havuç, patates ve bezelyeyi ekleyin. 30-40 dk. daha pissin. Kekigi ekleyip karistirarak 5 dk. daha ateste tuttuktan sonra tencereyi atesten alin. Orman kebabinizi isitilmis bir servis tabagina aktarip servise sunun.
Benzer tarifler
Hindi Kağıt Kebabı
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 45 dk
Patatesli Tavuk
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 30 dk
Arpacık Soğanlı Bahçıvan Kebabı
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~29g · ⏱ 90 dk
Bahçıvan Kebabı
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 45 dk
Püreli Dalyan Köfte
Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~590 kcal · 💪 ~46g · ⏱ 90 dk
Enginarlı Yuva Kebabı
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~140 kcal · 💪 ~10g · ⏱ 60 dk