Hindi Kağıt Kebabı
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~24 g protein · ⏱ 45 dk · 📊 Orta · 🧺 11 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Kabak, Bezelye
Malzemeler
- •500 gr. Hindi But Kusbasi
- •20 adet arpacik sogan
- •50 gr. Tereyag
- •2 adet kabak
- •2 adet patates
- •2 adet havuç
- •1 çay bardagi bezelye
- •1/2 tatli kasigi nane
- •1/2 bag dereotu
- •1 çay kasigi kekik
- •1 adet yagli kagit
Yapılışı
- 1
Tereyagini tencerede eritip sogan ve hindi etlerini kavurun. Salçayi, karabiberi, kekigi, bezelyeyi ve yeterli miktarda su ekleyip pismeye birakin. Bu arada sebzeleri kusbasi dograyip önce havuç bir süre sonra kabak ve patatesleri tencereye ekleyip hafif diri kalacak sekilde pisirin.
- 2
Yagli kagitlari yaklasik 20 cm lik kareler halinde kesip hazirlayin. Hafif diri kalacak sekilde pisirdiginiz yemegi nane , yaprak yaprak ayrilmis dereotu, kusbasi dogranmis domates ile harmanlayip bir miktar sosu ile beraber kagitlarin ortasina yerlestirip uçlarini birlestirerek alt tarafa dogru kivirip bir tepsiye yerlestirin. Tepsinin altina biraz su serpip önceden 180?C de isitilmis bir firinda yaklasik 40 dakika pisirin. Kendi kagidi içinde sicak olarak servis edebilirsiniz.
- 3
- 146
Benzer tarifler
Bahçıvan Kebabı
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 45 dk
Bezelyeli Kış
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~470 kcal · 💪 ~11g · ⏱ 60 dk
Peynirli Sebze Paketi
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~28g · ⏱ 20 dk
Kağıtta Yaz Türlüsü
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~190 kcal · 💪 ~7g · ⏱ 40 dk
Sebzeli Bulet
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.
🔥 ~390 kcal · 💪 ~50g · ⏱ 20 dk
Sebzeli Volovan
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~32g · ⏱ 20 dk