🍲Sofranda
← Önerilere dön

Ispanaklı Fırında Börek

Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.

Ara YemekVejetaryen

🔥 ~1000 kcal · 💪 ~20 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Orta · 🧺 11 malzeme

Mevsim

Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık

Mevsimsel ürünler: Ispanak

Malzemeler

  • 1 kg Un
  • 300gr Rama yagi
  • Maya
  • Tuz
  • 1 tane Kabartma tozu
  • Aldigi kadar un 1/2 Kg Ispanak
  • Beyaz peynir
  • Kasar peynir
  • 1/2 Cay bardagi zeytin yag
  • Sogan
  • Karabiber

Yapılışı

  1. 1

    Hamuru önermis oldugumuz mazemeleri ekleyip kulak memesi yumusakligina getirinceye kadar yoguralim , daha sonra hamurun üstünü

  2. 2

    örterek bir kenarda dinlenmesi için birakalim , hamuru biraktiktan sonra diger tarafa geçip ispanaklari yikayip , yagi isitalim , ufacik dogramis oldugumuz soganlari ve incecek kiydigimiz ispanaklari yagin içinde güzelcene kavuralim , bu ispanagi kavurduktan sonra tuzunu biberini ilave edelim , bu islemler bittikten sonra peyaz peyniri ufalayip bu mazemenin içine koyalim , bu malzemeyi bir kenara çekip sogumasini bekliyelim , bu arada hamurumuz kabarmis haline gelmistir , orta boydan büyük bir bezi hazirlayip masanin üstüne unluyalim üstünde bu hamuru yavas yavas açalim ne ince nede kalin olacak bu açtigimiz hamur mesela 1cm olabilir kalinligi , tepsiyi yagliyalim ve actigimiz hamuru tepsiye yerlestirelim daha sonra üstüne sogumus olan ispanagi güzelce yayalim her dört tarafina ve üstüne kaçar peynir rendeleyip firina sürelim firin 200 derece olmali 15-20

  3. 3

    dakika pisirelim ( lütfen devamli bakin belki firin degisik olabilir daha çabuk pisme imkani olabilir ) pistikten sonra ufak kare haline keselim

Benzer tarifler