Ispanaklı Poğaça
Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~780 kcal · 💪 ~22 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Zor · 🧺 11 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Ispanak
Malzemeler
- •2.5 su bardagi un
- •1 Adet yumurta
- •1 Çay bardagi su
- •1 Çay bardagi zeytinyagi
- •1 Çay kasigi kabartma tozu
- •Tuz
- •Içine :
- •Yarim kg ispanak
- •250 gr beyaz peynir
- •Üzerine :
- •2 Adet yumurta aki
- •Siviyag
- •Çörekotu
Yapılışı
- 1
Öncelikle hamuru hazirlayin.
- 2
Bunun için un, yumurta, su, zeytinyagi, tuz ve kabartma tozunu karistirip, yogurarak yumusak bir hamur hazirlayin.
- 3
Buzdolabinda 30 dakika dinlendirin.
- 4
Bu arada içini hazirlayin.
- 5
Ispanaklari ayiklayip, yikayin.
- 6
Suyunu iyice süzün.
- 7
Ispanak yapraklarini ince ince dograyin.
- 8
Derince bir kapta beyaz peynir, bir miktar zeytinyagi ve ispanaklari karistirin.
- 9
Dolaptan çikardiginiz hamuru mardane ile 3-4 milim kalinliginda açin.
- 10
Açtiginiz hamurdan kahve fincani yardimiyla yuvarlaklar kesin.
- 11
Artan hamurlari yeniden yogurup, açin.
- 12
Hamur bitene kadar kesme islemine devam edin.
- 13
Yuvarlak yufkalarin üzerine yumurta akini sürün.
- 14
Yuvarlak hamurun bir yarisina hazirladiginiz içten bir miktar yerlestirin ve diger yarisini üzerine kapatin.(yarim ay sekli gibi) Pogaçalarin üzerine siviyag sürüp, çörekotu serpin.
- 15
Önceden isitilmis 230 dereceli firinda 35 dakika kadar
Benzer tarifler
Ispanaklı Fırında Börek
Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~1000 kcal · 💪 ~20g · ⏱ 60 dk
Ispanaklı Pirinç Tarti
Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~9g · ⏱ 60 dk
Muslin Soslu Ispanak Salatası
Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~300 kcal · 💪 ~17g · ⏱ 40 dk
Ispanak Kökü Mücveri
Ispanak ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~250 kcal · 💪 ~10g · ⏱ 20 dk
Fırında Pazılı Omlet
Ispanak ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 60 dk
Ispanaklı Krep
Ispanak ve Pırasa ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~22g · ⏱ 10 dk