Tahinli Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~71 g protein · ⏱ 30 dk · 📊 Orta · 🧺 8 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim
Mevsimsel ürünler: Patlıcan
Malzemeler
- •4 adet patlican
- •4 dis sarmisak
- •1/2 adet limonun suyu
- •3 yemek kasigi yogurt
- •3 yemek kasigi tahin
- •1/2 çay bardagi zeytinyagi
- •tuz
- •karabiber
Yapılışı
- 1
Patlicanlari ocakta közleyin. Kabugunu soyup sapini da attiktan sonra püre haline getirin. Sarmisaklari havanda ezin. Ardindan patlicanlara yogurt, tahin, limon suyu, zeytinyagi, tuz, karabiber ve sarmisak ekleyin. Iyice karistirin servise hazirdir.
Benzer tarifler
Yoğurtlu Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~46g · ⏱ 20 dk
Patates&Patlıcan Mezesi
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~38g · ⏱ 20 dk
Mayonezli Ezme Patlıcan
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~590 kcal · 💪 ~45g · ⏱ 10 dk
Zencefilli Patlıcan Ezmesi
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~110 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 60 dk
Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~4g · ⏱ 60 dk
Patlıcanlı Börek
Patlıcan ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~590 kcal · 💪 ~42g · ⏱ 60 dk