Üzümlü Beyazlahana Salatası
Lahana ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~150 kcal · 💪 ~2 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Orta · 🧺 6 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Lahana
Malzemeler
- •1 top ufak boy beyaz lahana
- •Yarım su bardağı süt
- •Tuz
- •Sos malzemesi:
- •3 yemek kaşığı mayonez
- •5 yemek kaşığı yoğurt
- •2 yemek kaşığı sirke
Yapılışı
- 1
En ufak boydan bir top beyaz lahanayı çok ince ince kıyalım ve derin karıştırma kabına koyup üzerine yarım su bardağı sütle bir tatlı kaşığı tuz atıp elimizle iyice ovalayıp, ezelim.
- 2
Sosu hazirlamak icin,mayonez ile yoğurdu karıştırıp, içine sirke ve kuş
- 3
üzümü katıp, çatalla iyice çırpalım.Sonra da bir servis tabağına yayalım.
- 4
Hazırladığımız sosu, lahananın üzerine gezdirip, hafifçe karıştırıp, servise sunalım.
- 5
Afiyet olsun...
Benzer tarifler
Osmanlı Salatası
Lahana ve Kayısı ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~31g
Mevsim Salatası
Lahana ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk
Mevsim Salatası (2)
Lahana ve Turp ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~71g · ⏱ 20 dk
Karışık Salata
Lahana ve Roka ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~1g · ⏱ 45 dk
Her Zaman Hazır Salata
Lahana ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~70 kcal · 💪 ~69g · ⏱ 20 dk
Lahanalı Mücver
Lahana ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~400 kcal · 💪 ~9g · ⏱ 20 dk