🍲Sofranda
← Önerilere dön

Mevsim Salatası (2)

Lahana ve Turp ile hazırlanan vegan bir ara yemek.

Ara YemekVegan

🔥 ~170 kcal · 💪 ~71 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme

Mevsim

Ocak, Şubat, Mart, Ekim, Kasım, Aralık

Mevsimsel ürünler: Lahana, Turp

Malzemeler

  • 1 adet kivircik salata
  • 2 adet salatalik
  • 2 adet havuç
  • 2 adet turp
  • 1 adet küçük kirmizi lahana
  • 2 adet domates
  • 1/2 çay bardagi zeytinyagi
  • 1 adet limon
  • Tuz

Yapılışı

  1. 1

    Salata yapraklarini yikayin, suyu iyice süzüldükten sonra dograyin.

  2. 2

    Salataligi ince dilimleyin.

  3. 3

    Havuç ve turbu kabuklarini soyduktan sonra rendeleyin. Kirmizi lahanayi ince kiyin. Domatesi dilimleyin.

  4. 4

    Bütün malzemeyi salata tabagina yerlestirin. Zeytinyagi, limon suyu ve tuzu karistirip, salatanin üzerine dökün.

Benzer tarifler