Mevsim Salatası (2)
Lahana ve Turp ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~71 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Lahana, Turp
Malzemeler
- •1 adet kivircik salata
- •2 adet salatalik
- •2 adet havuç
- •2 adet turp
- •1 adet küçük kirmizi lahana
- •2 adet domates
- •1/2 çay bardagi zeytinyagi
- •1 adet limon
- •Tuz
Yapılışı
- 1
Salata yapraklarini yikayin, suyu iyice süzüldükten sonra dograyin.
- 2
Salataligi ince dilimleyin.
- 3
Havuç ve turbu kabuklarini soyduktan sonra rendeleyin. Kirmizi lahanayi ince kiyin. Domatesi dilimleyin.
- 4
Bütün malzemeyi salata tabagina yerlestirin. Zeytinyagi, limon suyu ve tuzu karistirip, salatanin üzerine dökün.
Benzer tarifler
Kırmızı Salata
Lahana ve Turp ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~240 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 10 dk
Her Zaman Hazır Salata
Lahana ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~70 kcal · 💪 ~69g · ⏱ 20 dk
Kerevizli Lahana Bohçası
Lahana ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk
Tavuklu Pirinçli Salata
Turp ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~560 kcal · 💪 ~57g · ⏱ 20 dk
Peynir Zeytin Salatası
Turp ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 20 dk
Kıvırcık Salata
Turp ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~460 kcal · 💪 ~59g · ⏱ 20 dk