Bahçe Salata
Roka ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~2 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Zor · 🧺 13 malzeme
Mevsim
Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Roka
Malzemeler
- •Domates:2ad
- •Göbek:1ad
- •Salatalık:2ad
- •Havuç:2ad
- •Roka:1ad
- •Tere:1ad
- •Fesleğen:20yaprak
- •Krema:100ml
- •Nane:20gr
- •Sarımsak
- •Maydonoz:1ad
- •Limon:1ad
- •Sirke
Yapılışı
- 1
Salatalık malzemelerimi söğüş yarım aybiçiminde doğruyoruz.
- 2
Göbeğimiz, maydonozumuza,tere,rokamızaı elle iri parçalar halinde koparıyoruz.
- 3
Ve bütün sebzeleri harman ediyoruz.
- 4
Sosumuzu sarımsakları dövüp kremayla çırpıyoruz ve nanemizi ekleyip biraz sirke biraz limon saltamızın üstüne döküp afiyetle yiyebilirsiniz.
- 5
AFİYET OLSUN...
Benzer tarifler
Peynirli Yeşil Salata
Roka ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~560 kcal · 💪 ~64g
Soya Filizli Enginar Salata
Enginar ve Roka ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~530 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 10 dk
Peynirli Bahar Salatası
Turp ve Marul ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~15g · ⏱ 30 dk
Karışık Salata
Lahana ve Roka ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~1g · ⏱ 45 dk
Sebze Salatası
Kabak ve Roka ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~58g · ⏱ 10 dk
Roka Salatası
Roka ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~70 kcal · 💪 ~32g · ⏱ 10 dk