Roka Salatası
Roka ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~70 kcal · 💪 ~32 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Kolay · 🧺 5 malzeme
Mevsim
Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Roka
Malzemeler
- •2 demet roka
- •2 adet domates
- •2 diş sarımsak
- •1 limon
- •3 yemek kaşığı zeytinyağ
Yapılışı
- 1
rokalar yıkanıp ince ince doğranır.
- 2
domateslerin kabukları soyulup doğranır ve doğranmış rokaya katılır.
- 3
sarımsaklar soyulup ezilir. limon suyu,zeytinyağı ve sarımsak karıştırılıp sos hazırlanır.Roka ve dometese tuz ve sos eklenip güzelce karıştırılır ve servis yapılır.
Benzer tarifler
Sebze Salatası
Kabak ve Roka ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~58g · ⏱ 10 dk
Peynirli Yeşil Salata
Roka ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~560 kcal · 💪 ~64g
Peynirli Bahar Salatası
Turp ve Marul ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~15g · ⏱ 30 dk
Karışık Salata
Lahana ve Roka ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~1g · ⏱ 45 dk
Rokalı Kalamar Salatası
Roka ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~28g · ⏱ 20 dk
Bahçe Salata
Roka ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk