Alsas Salatası
Pancar ve Üzüm ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~1000 kcal · 💪 ~12 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme
Mevsim
Eylül, Ekim
Mevsimsel ürünler: Pancar, Üzüm
Malzemeler
- •2 adet patates
- •2 adet yumurta
- •150 gram aterina (gümüş balığı)
- •1 adet pancar turşusu
- •5 adet kornişon ("0" numara hıyar turşusu) 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- •1 çorba kaşığı üzüm sirkesi
- •1 çorba kaşığı beyaz şarap
- •1 çorba kaşığı kapari turşusu
- •tuz
Yapılışı
- 1
Patatesleri haşladıktan soyunuz ve püre haline getirip derince bir kaba alınız.
- 2
Gümüş balıklarını haşlayıp fileto çıkarınız.
- 3
Zeytinyağı, tuz, sirke ve beyaz şarabın yarısı ile patates püresine ilave edip karıştırınız. Gümüş balığının filetolarını da ekleyiniz ve dikkatli bir ºekilde, balıklar parçalanmadan karıştırınız.
- 4
Karışımı tabağa alınız. Üzerini dilimlenmiş pancar turşusu, kornişon ve kapariler ile süsleyiniz. Sirke ve şarabın kalanını ilave ediniz.
Benzer tarifler
Afrodit Salatası
Karnabahar ve Pancar ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~80 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 10 dk
Salata Emil
Kereviz ve Pancar ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 30 dk
Piliç Filetolu Sağlık Salatası
Marul ve Üzüm ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~380 kcal · 💪 ~46g
Pirinçli Hindi Salatası
Marul ve Üzüm ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~46g · ⏱ 20 dk
Kuru Üzümlü Karnabahar Salatası
Karnabahar ve Üzüm ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~180 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 30 dk
Ananas ve Üzüm Salatası
Üzüm ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~970 kcal · ⏱ 90 dk