Kuru Fasulye Salatası
Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~44 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Orta · 🧺 8 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Taze Fasulye
Malzemeler
- •300 gr kuru fasulye
- •250 gr dana jambon
- •4 adet patates
- •1 litre et suyu
- •az miktar taze fasulye,100 gr kadar
- •1 demek maydanoz
- •2 dis sarimsak
- •kekik tuz karabiber
Yapılışı
- 1
Kuru fasulye yikanir,et suyunun icinde bir gece bekletilir. Ertesi gun fasulyeler bir bucuk saat bu et suyunda kaynatilir.Pisen fasulyeler kevgir yardimiyla et suyundan alinir ve elekten gecirilerek pure haline getirilir.Yada robottada bu islemi yapabilirsiniz.Patatesler haslanir,bunlarda pure haline getirilir.Jambon ufak kareler seklinde kesilerek biraz yagda sote edilir.Taze fasulyeler de haslanarak ufak ufak kesilir ve jambonlara eklenir.Sarimsak ve diger baharatlarda elenerek bir miktar kavrulur.Patates,fasulye ve jambonlu karisim karistirilir.Artan et suyundan bukarisima yavas yavas eklenerek bulamac haline getirilir.(hepsini eklemiyoruz).Uzeri ufak ufak kesilmis maydanozla kaplanarak servis yapilir.Afiyet olsun...
Benzer tarifler
Fasulyeli Milföy Sepeti
Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~150 kcal · 💪 ~29g · ⏱ 40 dk
Milföy Hamurlu Güveç
Patlıcan ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~58g · ⏱ 20 dk
Dil Salatası
Taze Fasulye ve Turp ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 20 dk
Sotelenmiş Sebze Salatası
Taze Fasulye ve Kiraz ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~370 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 20 dk
Tavuklu Pirinçli Salata
Turp ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~560 kcal · 💪 ~57g · ⏱ 20 dk
Mayonezli Tavuk Salatası
Marul ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~120 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 25 dk