Dil Salatası
Taze Fasulye ve Turp ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~16 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 7 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Taze Fasulye, Turp, Taze Soğan
Malzemeler
- •250 gr Küçük Taze Fasulye (kılçıkları ayıklanıp haşlanmış) 750 gr Haşlanmış Dil (1,5 cm'lik küpler halinde kesilmiş) 125 gr Küçük Mantar (temizlenip dilimlenmiş)
- •6 Küçük Kırmızı Turp (ayıklanıp ince dilimlenmiş) 2 Taze Soğan (ince kıyılmış)
- •Sosu:
- •250 gr Acı Krema (1 su bardağı)
- •1 Çorba Kaşığı Limon Suyu
- •2 Tatlı Kaşığı Sirke
- •1 Çorba Kaşığı Dereotu (ince kıyılmış)
- •1 Çay Kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Bu serinletici salatayı haşlanmış taze patates yada taze ekmek ve tereyağla hafif bir öğle yada akşam yemeği olarak servis edebilirsiniz.
- 2
Keskin bir bıçakla, taze fasulyeleri kabaca doğrayıp, büyük bir salata kasesine koyunuz. Öteki salata malzemelerini de ekleyip, bir kenara bırakınız.
- 3
Küçük bir kasede sos malzemesini tahta kaşıkla iyice karıştırınız.
- 4
Sosu, salata kasesindeki malzemenin üstüne döküp, iki büyük kaşıkla karıştırınız.
Benzer tarifler
Peynir Zeytin Salatası
Turp ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 20 dk
Kıvırcık Salata
Turp ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~460 kcal · 💪 ~59g · ⏱ 20 dk
Yumurtalı Kıvırcık Salata
Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~450 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 20 dk
Soğuk Domates Salatası
Turp ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~250 kcal · ⏱ 25 dk
Mercimek Salatası
Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~29g
Kış Salatası
Kereviz ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~1g · ⏱ 20 dk