Milföy Hamurlu Güveç
Patlıcan ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~58 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Zor · 🧺 15 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Patlıcan, Taze Fasulye
Malzemeler
- •150 gr kuşbaşı bonfile et
- •1 adet patlıcan
- •1 adet patates
- •1 adet orta boy soğan
- •1 adet defne yaprağı
- •1 adet orta boy havuç
- •1 adet çarliston biberi
- •1 diş sarmısak
- •1 yaprak milföy hamuru
- •1 adet yumurta
- •1 tutam tuz
- •1 tutam karabiber
- •1 yemek kaşığı pirinç
- •2 yemek kaşığı sıvı yağ
- •3 adet çalı fasulye
Yapılışı
- 1
Bir kaba soğan ve biberleri kuşbaşı şeklinde doğrayın. Tencereye yağı
- 2
koyarak içerisine biber, soğan ve sarımsak ilave ederek karıştırın. Başka bir kapta etleri haşlayıp tencereye koyarak biraz karıştırın. Havuçları ve fasulyeleri doğrayarak tencereye ilave edin. Suyunu ekleyin.
- 3
Kısık ateşte defne yaprağını kaynatın. Etler pişmeye yakın patatesi ve pirinçi koyun. İçerisine tuz ve karabiber ilave ederek güveç kabına boşaltın. Patlıcanları yağda kızartarak yemeğin üzerine serpiştirin. Milföy hamurunu merdaneyle biraz açarak kenarlarını yuvarak hale getirin.
- 4
Güvecin kenarına tutmaması için yumurta sarısı sürün.
- 5
Hamuru üzerine kapatın. Kalan yumurta sarısını da hamurun üzerine sürerek güveci fırına verin. Hamur kızardığında fırından alarak pilav ile sıcak olarak servise sunun.
Benzer tarifler
Patlıcanlı Börek
Patlıcan ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~590 kcal · 💪 ~42g · ⏱ 60 dk
Fasulyeli Milföy Sepeti
Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~150 kcal · 💪 ~29g · ⏱ 40 dk
Kuru Fasulye Salatası
Taze Fasulye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~44g · ⏱ 60 dk
Kıymalı ve Patlıcanlı Fırın Mücver
Patlıcan ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 20 dk
Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~270 kcal · 💪 ~4g · ⏱ 60 dk
Tahinli Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~71g · ⏱ 30 dk