Yoğurtlu Bakla
Bakla ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~510 kcal · 💪 ~28 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Orta · 🧺 10 malzeme
Mevsim
Nisan, Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Bakla
Malzemeler
- •250 gr. kuzu eti
- •250 gr. taze sarımsak
- •2 su bardağı süzme yoğurt
- •500 gr. bakla
- •1 yemek kaşığı un
- •1 çay bardağı nohut
- •1 tatlı kaşığı haspir
- •2 adet yumurta
- •125 gr. margarin
- •Biraz tuz ve yeteri kadar su
Yapılışı
- 1
Et bir tencereye konarak ateşte tavlanır.Et tavlandıktan sonra tuz,nohut ve 2 lt. su ilave edilerek kaynamaya bırakılır.1,5 cm. uzunluğunda doğranmış ve ayıklanmış bakla suyu kaynamakta olan ayrı bir tencerede hafif haşlanır.Bakla hafif haşlandıktan sonra içine 1,5 cm. uzunluğunda doğranmış taze sarımsak ilave edilip pişirilir.Pişen bakla ve sarımsak süzgeçten geçirilerek pişmiş olan ete ilave edilip bir taşım kaynatılır.Ayrı
- 2
bir tencerede yoğurt,un ve yumurta karıştırılarak pişirilir.Kaynamaya yakın diğer malzemeler yoğurdun içine boşaltılır.Bir tavada margarin eritilerek üzerine haspir eklenir ve yemeğe dökülür.Yemek servise hazırdır.
Benzer tarifler
Etli Baklalı Enginar
Bakla ve Enginar ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~35g · ⏱ 20 dk
Etli Taze Bakla
Bakla ve Taze Soğan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~370 kcal · 💪 ~20g · ⏱ 40 dk
Fava
Bakla ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~530 kcal · 💪 ~11g
Sebzeli Cevizli Fava
Bakla ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~1000 kcal · 💪 ~32g
Baklalı Enginar
Bakla ve Enginar ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~5g · ⏱ 20 dk
Kuzu Kaburga Dolması
Kereviz ve Üzüm ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~420 kcal · 💪 ~17g · ⏱ 45 dk