🍲Sofranda
← Önerilere dön

Etli Baklalı Enginar

Bakla ve Enginar ile hazırlanan bir ana yemek.

Ana YemekEtli

🔥 ~340 kcal · 💪 ~35 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Zor · 🧺 10 malzeme

Mevsim

Nisan, Mayıs, Haziran

Mevsimsel ürünler: Bakla, Enginar, Taze Soğan

Malzemeler

  • 1/2 kg. taze iç bakla
  • 4 adet enginar
  • 400 gr. parça kuzu eti
  • 1/2 limonun suyu
  • 1 çorba kaşığı un
  • 1 adet orta boy soğan
  • 6-7 adet taze soğan
  • 1/2 demet dereotu
  • 3 çorba kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, Karabiber

Yapılışı

  1. 1

    Baklayı yıkadıktan sonra, kararmaması için limon ve un karıştırılmış suyun içinde bekletin.

  2. 2

    Zeytinyağını hafifçe kızdırdıktan sonra küp şeklinde doğranmış soğanı ilave edip, pembeleştirin. Yıkanmış kuzu etini ve 1/2 çay bardağı sıcak suyu ekleyin. Et suyunu çekip yumuşayana kadar pişirin.Baklayı, küçük doğranmış taze soğan, kıyılmış dereotu, tuz, karabiber ve şekeri ekleyip karıştırın.

  3. 3

    Çanak şeklindeki enginarları tencereye dizin. Üzerlerine etli baklayı koyun.

  4. 4

    1,5 su bardağı sıcak su ekleyip tencerenin üzerini alüminyum folyo ile kaplayın, kapağını kapatın.

  5. 5

    Etli baklalı enginarı önce harlı, sonra kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.

  6. 6

    Sıcak olarak servis yapın.

Benzer tarifler