Pirinçli Ispanak
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~7 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Kolay · 🧺 4 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Ispanak
Malzemeler
- •1 Kg Ispanak
- •1 Adet Kuru Soğan
- •Biraz Sıvı Yağ
- •1 Kahve Fincanı Pirinç
Yapılışı
- 1
Ispanakları haşlayıp doğrayın. Rendelenmiş kuru soğanı kızgın yağda pembeleştirdikten sonra, ıspanakları ekleyin. Ve birlikte kavurmaya devam edin.
- 2
Biraz kavurduktan sonra, haşlanmış pirinci ilave edin. Biraz daha kavurup ateşten indirin.
Benzer tarifler
Ispanak Kavurması
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~6g · ⏱ 30 dk
Pirinçli Ispanak Kökü
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~60 kcal · ⏱ 20 dk
Mercimekli Ispanak
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~13g · ⏱ 20 dk
Kereviz Dolması
Ispanak ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~80 kcal · 💪 ~19g · ⏱ 40 dk
Isirganotu Yemeği
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~50 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk
Ispanaklı Piliç Sarması
Ispanak ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~23g · ⏱ 30 dk