Pirinçli Ispanak Kökü
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~60 kcal · ⏱ 20 dk · 📊 Kolay · 🧺 4 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Ispanak
Malzemeler
- •1 kilo ispanagin kökü (yapraklari baska yemek için kullanilmis) 12 dis sarmisak
- •1 tatli kasigi pirinç
- •2 bardak su
- •2 yemek kasigi zeytinyagi
Yapılışı
- 1
Ispanak saplarini köklerin 1-2 santim üzerinden kesin ve baska bir yemekte kullanmak üzere ayirin. Kökleri birkaç saat suda bekletin. Sudan çikardiktan sonra ince uçlu bir biçak ile kökleri iyice temizleyin, herbir kökün ortadaki sapinin ucunu kesip atin. Sarmisaklari ayiklayin, ortadan ikiye bölün. Pirinci ayiklayin, yikayin. Ispanak kökleri, ikiye bölünmüs sarmisaklari, pirinç, su ve zeytinyagini küçük bir kaba koyun, orta kuvvetli bir ates üzerinde, arada bir karistirarak ve suyunu kontrol ederek, pirinçler sisip yumusayincaya kadar, 15-20 dakika pisirin.
Benzer tarifler
Ispanak Kavurması
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~6g · ⏱ 30 dk
Mercimekli Ispanak
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~260 kcal · 💪 ~13g · ⏱ 20 dk
Pirinçli Ispanak
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~7g · ⏱ 20 dk
Kereviz Dolması
Ispanak ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~80 kcal · 💪 ~19g · ⏱ 40 dk
Isirganotu Yemeği
Ispanak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~50 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk
Ispanaklı Piliç Sarması
Ispanak ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~23g · ⏱ 30 dk