Zeytinyağlı Kabak Dolma
Kabak ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~190 kcal · 💪 ~8 g protein · ⏱ 40 dk · 📊 Zor · 🧺 13 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Kabak
Malzemeler
- •4 orta boy kabak
- •2 orta boy soğan
- •25 g tereyağı
- •150 g dana ve koyun kıyma
- •2 yemek kaşığı pirinç
- •1 su bardağı kemik suyu
- •4-5 dal dereotu
- •4-5 dal maydanoz
- •Karabiber,Tuz
- •Terbiye MALZEMESİ
- •1 yumurta
- •½ yemek kaşığı un
- •½ su bardağı kemik suyu
Yapılışı
- 1
Kabakların üstünü kazıyıp, ikiye bölün, içlerini oyun.
- 2
Soğanları ince kıyın, üzerine kıyma, pirinç, kıyılmış maydanoz, karabiber ve tuzu ekleyin iyice karıştırın..
- 3
Hazırladığınız harcı kabaklara doldurun, üzerine kemik suyunu ekleyerek 15 dakika kadar pişirin.
- 4
Terbiye için yumurta ile kemik suyunu çırpın, üzerine unu ekleyin, çırpmaya devam edin, kabağın sıcak suyundan azar azar ekleyerek malzemeyi ısıtın, terbiyeyi de tencereye ekleyin, tereyağını da koyduktan sonra 2 dakika kadar pişirin.
- 5
ın.
Benzer tarifler
Sebzeli Mantı
Kabak ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~39g · ⏱ 40 dk
Kabak Soslu Zeytinli Papardelle
Kabak ve Balkabağı ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~19g · ⏱ 25 dk
Zeytinyağlı Sebzeli Biber
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~40g · ⏱ 20 dk
Zeytinyağlı Kabak
Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~200 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 20 dk
Zeytinyağlı Ala Sebze
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 40 dk
Zeytinyağlı Kabak Türlüsü
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~360 kcal · 💪 ~17g · ⏱ 20 dk