🍲Sofranda
← Önerilere dön

Zeytinyağlı Kabak

Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan vegan bir yan yemek.

Yan YemekVegan

🔥 ~200 kcal · 💪 ~2 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 6 malzeme

Mevsim

Mayıs, Haziran

Mevsimsel ürünler: Kabak, Taze Soğan

Malzemeler

  • 1 kg kabak
  • 1/2 demet taze sogan
  • 3 domates
  • 1/2 su bardagi zeytinyagi
  • 1 demet dereotu
  • 1 limonun suyu

Yapılışı

  1. 1

    Kabaklari yikayip, ortadan ikiye bölün, sonra da her parçayi dörde bölün.

  2. 2

    Bir tencerenin içine dizin. Taze soganlari temizleyin, ince kiyin, domatesleri blendirdan geçirin, limonu sikin. Sogan, domates, zeytinyagi, limonun suyu, seker ve tuzu iyice karistirin, kabaklarin üzerine yayin.

  3. 3

    Tencerenin kapagini kapatip, kisik ateste, kabaklar yumusayana kadar pisirin. Ocagi kapattiktan sonra, dereotunu ince kiyin, yemege karistirin.

  4. 4

    Soguk servis yapin.

Benzer tarifler