🍲Sofranda
← Önerilere dön

Zeytinyağlı Kabak Türlüsü

Kabak ve Bezelye ile hazırlanan vegan bir yan yemek.

Yan YemekVegan

🔥 ~360 kcal · 💪 ~17 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme

Mevsim

Mayıs, Haziran

Mevsimsel ürünler: Kabak, Bezelye

Malzemeler

  • ½ kg kabak
  • 2 adet havuç
  • 2 adet sogan
  • 1 su bardagi konserve bezelye
  • 4 dis sarimsak
  • ½ demet dereotu
  • 1 çay bardagi zeytinyagi
  • 1 yemek kasigi toz seker
  • Tuz

Yapılışı

  1. 1

    Kabak ve havuçlari kaziyin. Kabaklari dörde bölüp parmak uzunlugunda kesin. Havuçlari yuvarlak dograyin. Soganlari piyaz olarak dograyip zeytinyaginda kavurun. Sarimsak ve havuçlari katip 1-2 dakika kavurup kabaklari ekleyin. Bezelye, toz seker ve tuzu ilave edip bir çay bardagi sicak su ekleyip pismeye birakin. Suyunu çekip sebzeler yumusayip yagina kalinca atesten alin. Servis tabagina alip üzerine kiyilmis dereotu serpip soguyunca servis yapin

Benzer tarifler