Bezelyeli Kış
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~470 kcal · 💪 ~11 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Zor · 🧺 15 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Kabak, Bezelye, Taze Soğan
Malzemeler
- •Hamur Malzemesi
- •20 çorba kasigi un
- •150 gr margarin
- •1çay bardagi su
- •Malzemesi
- •1 kabak
- •1 demet taze sogan
- •2 domates
- •2 çorba kasigi tavuk eti
- •1 su bardagi bezelye
- •Sos Malzemesi
- •1 su bardagi süt
- •100 gr krema
- •2 yumurta
- •3 çorba kasigi un
Yapılışı
- 1
Su, tuz, un ve margarini mutfak robotunda yogurarak hamur haline getirin. Bu hamuru buzdolabinda 1 saat dinlendirin. Sürenin sonunda kenarlari disari gelecek sekilde firin tepsisine yayin.
- 2
Sebzeleri yikayip, kabuklarini temizleyin ve ufak ufak dograyin. Hamurun üzerine sebzeleri ve tavuk etini yayin. Bezelyeyi dökün.Sos malzemelerini iyice karistirip sebzelerin üzerine dökün.
- 3
Firinda 200 derecede 45 dakika pisirdikten sonra sicak olarak servis yapin.
Benzer tarifler
Peynirli Sebze Paketi
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~28g · ⏱ 20 dk
Kağıtta Yaz Türlüsü
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~190 kcal · 💪 ~7g · ⏱ 40 dk
Hindi Kağıt Kebabı
Kabak ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~24g · ⏱ 45 dk
Bahçıvan Kebabı
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 45 dk
Etli Enginar Dolması
Enginar ve Bezelye ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~26g · ⏱ 40 dk
Garnitürlü Barbunya Balığı
Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~430 kcal · 💪 ~32g · ⏱ 40 dk