Kabak Bayıldı
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~10 g protein · 📊 Orta · 🧺 7 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Kabak
Malzemeler
- •1 kg.kabak,
- •2 adet domates,
- •3 adet sogan,
- •1/2 su bardagi zeytinyagi,
- •8-10 dis sarmisak,
- •2 tatli kasigi toz seker,
- •Yeteri kadar tuz,
Yapılışı
- 1
Kabaklarin üzerini kazidiktan sonra kabak oyacagi ile içlerini çikartin.
- 2
Kabaklari uzunlamasina ikiye kesip yikadiktan sonra bir tepsiye dizin.
- 3
Soganlari halka halka dograyin. Kizdirilmis yagda pembelesinceye kadar kavurun. Kabuklari soyulup küp küp dogranmis domatesleri, soyulmus sarmisaklari ilave edin. Tuz ve sekeri ilave edin. Kabaklarin içlerini bu harçla doldurun. Bir su bardagi sicak su koyup, orta ateste kabaklar yumusayip, pisene kadar pisirin. Soguduktan sonra üzerine dereotu serpip servis yapin.
Benzer tarifler
Kabaklı Kebap
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~190 kcal · ⏱ 30 dk
Köpoğlu
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~670 kcal · 💪 ~55g · ⏱ 30 dk
Sebze Tava
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~22g · ⏱ 40 dk
Biralı Kabak
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~59g · ⏱ 10 dk
Buharda Türlü
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~110 kcal · 💪 ~52g · ⏱ 20 dk
Kağıtta Yaz Türlüsü
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~190 kcal · 💪 ~7g · ⏱ 40 dk