🍲Sofranda
← Önerilere dön

Ispanaklı Et Poğaçası

Ispanak ile hazırlanan bir ara yemek.

Ara YemekEtli

🔥 ~440 kcal · 💪 ~45 g protein · 📊 Orta · 🧺 11 malzeme

Mevsim

Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Ekim, Kasım, Aralık

Mevsimsel ürünler: Ispanak

Malzemeler

  • 600 gr dana kiyma
  • 3 dilim bayat ekmek içi
  • 2 adet yumurta
  • 1 adet kuru sogan
  • 1 çay kasigi karabiber
  • 1 çay kasigi kimyon
  • Yeteri kadar tuz
  • Harci için :
  • Yarim kilo ispanak
  • 1 adet kuru sogan
  • 1 adet havuç
  • Yeteri kadar tuz

Yapılışı

  1. 1

    bütün oIarak bir kabin içine kirin. Sogani rendeleyin. Kiyma, sogan, ekmek içi, yumurta, tuz, karabiber ve kimyon ile köfte hamurunu iyice yogurun.

  2. 2

    Harci için ispanaklari yikayip ince dograyin. sogani küp sekIinde dograyin.

  3. 3

    Margarini eritip sogani pembe kavurun. içerisine ispanaklari ilave ederek kavurun. Kisik ateste suyunu çekinceye kadar pisirin. Havucu rendeledikten sonra ispanaklarin içerisine ilave ederek sogumaya birakin.

  4. 4

    Köfte hamurundan Iimon büyükIügünde koparip yassiIastirin. Ortasina iki yemek kasigi ispanakIi harç koyup pogaça sekIinde kapatin. Üzerine yumurta beyazini sürüp yaglanmis firin kabina yerlestirin.

  5. 5

    180 derecede isitiImis firinda 30 dakika pisirin. Servis tabagina aIarak sicak olarak servise sunun.

Benzer tarifler