Fasulyeli Kabak
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~140 kcal · 💪 ~65 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 5 malzeme
Mevsim
Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Kabak
Malzemeler
- •3 adet kabak
- •2 çorba kaşığı haşlanmış fasulye
- •1 adet domates
- •1 orta boy soğan
- •1 çorba kaşığı sıvı yağ
Yapılışı
- 1
3 adet kabağı 10 dakika haşlayın. Uzunlamasına ikiye kesin. 2 çorba kaşığı
- 2
fasulyeyi robottan geçirin. Tuz ve karabiber ilave edin. Kabakların üzerine sürün.
- 3
Üzerine domates dilimleri ve halka doğranmış soğan koyun. Üzerinde 1
- 4
çorba kaşığı sıvıyağ gezdirin. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20
- 5
dakika pişirin
Benzer tarifler
Kabaklı Kebap
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~190 kcal · ⏱ 30 dk
Köpoğlu
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~670 kcal · 💪 ~55g · ⏱ 30 dk
Sebze Tava
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~22g · ⏱ 40 dk
Kabak Bayıldı
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~170 kcal · 💪 ~10g
Biralı Kabak
Kabak ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~59g · ⏱ 10 dk
Buharda Türlü
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir ana yemek.
🔥 ~110 kcal · 💪 ~52g · ⏱ 20 dk