Koruk Salatası
Her mevsim yapabileceğiniz vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan
🔥 ~60 kcal · 💪 ~2 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 8 malzeme
Mevsim
Her mevsim
Malzemeler
- •Sarmisak 6 dis 18 gram
- •Koruk suyu 1 1/2 su bardagi 300 gram
- •Su 2 1/2 su bardagi 500 gram
- •Nane 1 yemek kasigi 1.3 gram
- •Kirmizi biber 1/2 tatli kasigi 1 gram
- •Salça 2 yemek kasigi 20 gram
- •Tuz 1 1/2 tatli kasigi 9 gram
- •Sogan 1 orta boy 75 gram
Yapılışı
- 1
Sarimsagi soy, yika, ez, koruk suyu, su, nane, kirinizi biber, salça ve tuzla karistir. Sogani soy, yika, ince ince dogra, karisima ekle, servis kaselerine bosalt
Benzer tarifler
🥟
Kuru Bakla Ezmesi
Bakla ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan
🔥 ~470 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 240 dk
🌿 Bakla
🥟
Pirinçli Bezelye Salatası
Bezelye ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan
🔥 ~320 kcal · 💪 ~9g · ⏱ 25 dk
🌿 Bezelye
🥟
Çoban Salatası
Her mevsim yapabileceğiniz vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan
🔥 ~360 kcal · 💪 ~6g · ⏱ 20 dk
🥟
Meyve Salatası
Erik ve Kavun ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan💪 Yüksek protein
🔥 ~190 kcal · 💪 ~70g · ⏱ 25 dk
🌿 Erik🌿 Kavun
🥟
Patlıcan Salatası
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan
🔥 ~270 kcal · 💪 ~4g · ⏱ 60 dk
🌿 Patlıcan
🥟
Domates Salatası
Her mevsim yapabileceğiniz vegan bir ara yemek.
Ara YemekVegan💪 Yüksek protein
🔥 ~260 kcal · 💪 ~50g · ⏱ 20 dk