Karışık Mantar Salatası
Bezelye ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~6 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme
Mevsim
Nisan, Mayıs, Haziran
Mevsimsel ürünler: Bezelye
Malzemeler
- •yarım kilo kadar mantar
- •200gr bezelye
- •200gr mısır
- •4 tane yeşil biber
- •2 tane kırmızı biber
- •1 tane havuç
- •limon
- •tuz
- •zeytinyağ
Yapılışı
- 1
Mantarların saplarınını kesmeden bir kaç parçaya bölün.Yumşayana kadar küçük bir tencerede pişirin.Havuçları ince ince çubuk şeklinde doğrayıp bir tencerde haşlayın.Daha sonra
- 2
yeşil biberleri halka halka ,kırmızı biberleri dört parçaya bölüp doğrayın.Son olarak bütün malzemeleri birleştirip zeytinyağını,tuzunu limonunu ekleyin.
Benzer tarifler
Pirinçli Bezelye Salatası
Bezelye ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~9g · ⏱ 25 dk
Mısırlı Bezelyeli Kuskus Salatası
Bezelye ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~610 kcal · 💪 ~25g · ⏱ 10 dk
Makarna Salatası
Bezelye ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~6g · ⏱ 30 dk
Sebze İçli Omlet
Bezelye ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~380 kcal · 💪 ~19g · ⏱ 20 dk
Kolay Kumpir
Bezelye ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~400 kcal · 💪 ~14g
Barbunya Fasulyeli Salata
Bezelye ve Nar ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~26g