🍲Sofranda
← Önerilere dön

Karışık Mantar Salatası

Bezelye ile hazırlanan vegan bir ara yemek.

Ara YemekVegan

🔥 ~130 kcal · 💪 ~6 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme

Mevsim

Nisan, Mayıs, Haziran

Mevsimsel ürünler: Bezelye

Malzemeler

  • yarım kilo kadar mantar
  • 200gr bezelye
  • 200gr mısır
  • 4 tane yeşil biber
  • 2 tane kırmızı biber
  • 1 tane havuç
  • limon
  • tuz
  • zeytinyağ

Yapılışı

  1. 1

    Mantarların saplarınını kesmeden bir kaç parçaya bölün.Yumşayana kadar küçük bir tencerede pişirin.Havuçları ince ince çubuk şeklinde doğrayıp bir tencerde haşlayın.Daha sonra

  2. 2

    yeşil biberleri halka halka ,kırmızı biberleri dört parçaya bölüp doğrayın.Son olarak bütün malzemeleri birleştirip zeytinyağını,tuzunu limonunu ekleyin.

Benzer tarifler