🍲Sofranda
← Önerilere dön

Sebze Yahnisi Fesleğenli

Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan bir ana yemek.

Ana YemekEtli

🔥 ~80 kcal · 💪 ~68 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Zor · 🧺 15 malzeme

Mevsim

Eylül

Mevsimsel ürünler: Patlıcan, Kabak, Balkabağı, Bamya

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
  • 1 adet dolmalık kırmızıbiber
  • 2 diş sarımsak
  • 2 su bardağı tavuk suyu
  • 3 adet patlıcan
  • 1 adet kabak
  • 10 adet bamya
  • 6 adet domates
  • 1 çorba kaşığı fesleğen
  • 350 gram balkabağı
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı tozbiber
  • Bir tutam karabiber
  • Bir tutam kırmızı pulbiber
  • 1 çorba kaşığı sirke

Yapılışı

  1. 1

    Geniş bir tencereye 1 tatlı kaşığı sıvı yağı alın. Küp şeklinde kesilmiş

  2. 2

    dolmalık kırmızıbiberi ve kabuğu soyulmuş arpacık soğanlarını ilave edin.

  3. 3

    Kısık ateşte biberler yumuşayana ve arpacık soğanları sararana dek kavurun. Sonra ince kıyılmış sarımsakları ekleyin. Sarımsağın rengi değiştikten sonra tavuk suyunu ekleyin ve bir taşım kaynatın.

  4. 4

    Kaynadıktan sonra ateşi kısıp sebzeleri 10 dakika daha pişirin. Bu arada ayrı bir tavayı ateşe oturtup, kızdırın. Küp şeklinde doğradığınız patlıcanları ve kabağı, bamyaları ekleyin. Yumuşamaya başlayana dek pişirin.

  5. 5

    Küp şeklinde doğranmış domatesleri, balkabağnı ve fesleğeni ilave edin. 3

  6. 6

    dakika daha pişirin. Sonra bu karışımı tencereye ekleyin. Hardalı, kırmızı

  7. 7

    toz biberi, kırmızı pulbiberi, karabiberi ve sirkeyi ilave edin. Tüm sebzeler iyice yumuşayana dek pişirin. Servis tabağına alarak, servis yapın

Benzer tarifler