Lahana Sarması
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~300 kcal · 💪 ~90 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Orta · 🧺 11 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Lahana
Malzemeler
- •2 bardak haslanmis Amerikan Pirinci
- •7-8 adet haslanmis lahana yapragi
- •250 gr. kiyma
- •1 büyük bas sogan
- •1 adet küp dogranmis domates
- •1/2 demet dereotu
- •1 adet limon
- •2 çorba kasigi zeytinyagi
- •2 çorba kasigi pastörize yogurt
- •1 seker kasigi yenibahar ve karabiber
- •Yeterince tuz
Yapılışı
- 1
Yemeklik dogradiginiz sogani ve kiymayi zeytinyaginda kavurun. Içine dereotu, pirinç, domates, yenibahar, karabiber ve tuzunu ilave edip 5
- 2
dakika daha kavurun. Hazirlamis oldugunuz bu içi lahana yapraklarinin içine yerlestirip dolma seklinde sarin. Firin kabina dolmalari dizin ve 5
- 3
dakika firinlayin. Yaninda garnitür olarak yogurt ve limon kullanarak servis yapabilirsiniz.
Benzer tarifler
Akşam Sefası
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~390 kcal · 💪 ~20g · ⏱ 45 dk
Fırında Peynirli Lahana
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~18g · ⏱ 45 dk
Lahanalı Köfte
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~13g · ⏱ 60 dk
Fasulye İçli Lahana Sarması
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~14g · ⏱ 60 dk
Pastırmalı Lahana
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~1000 kcal · 💪 ~10g · ⏱ 40 dk
Turşulu Tavuk
Lahana ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~220 kcal · 💪 ~10g · ⏱ 40 dk