Yeni Yil Salatası
Pancar ve Marul ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~260 kcal · ⏱ 10 dk · 📊 Orta · 🧺 12 malzeme
Mevsim
Mart, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Pancar, Marul, Portakal
Malzemeler
- •10 yaprak yesil marul
- •1/2 kase rendelenmis kirmizi pancar
- •2 greyfut
- •2 avokado
- •6 kasik siviyag
- •2 kasik sirke
- •1 dis sarimsak
- •1 çay kasigi hardal
- •tuz, karabiber
- •4 portakal
- •50 gr. toz seker
- •4 kasik su
Yapılışı
- 1
Portakallarin kabuklari soyulup kabuklar ince ince dilimlenir. 4 kasik su ve toz sekerle iyice pisirilir. Suyu süzdürülüp kurumaya birakilir. Marullar temizlenir. Salata tabagina elle bir kaç parçaya ayirarak konulur.
- 2
Rendelenmis kirmizi pancar ilave edilerek karistirilir. Üzerine soyulup dilimlenmis greyfut, avokado ve portakal dilimleri sekilli olarak konulur.
- 3
Siviyag, sirke, ezilmis sarimsak, hardal, tuz, karabiber bir kapta iyice karistirilir. Salatanin üzerine ilave edilerek servis yapilir.
Benzer tarifler
Afrodit Salatası
Karnabahar ve Pancar ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~80 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 10 dk
Pirinçli Hindi Salatası
Marul ve Üzüm ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~46g · ⏱ 20 dk
Mantarlı Pirinç Salatası
Marul ve Taze Soğan ile hazırlanan vegan bir ara yemek.
🔥 ~180 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 10 dk
Mayonezli Tavuk Salatası
Marul ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~120 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 25 dk
Sosis - Peynirli Salatası
Marul ile hazırlanan bir ara yemek.
🔥 ~420 kcal · 💪 ~13g · ⏱ 20 dk
Yumurta ve Marul Salatası
Marul ile hazırlanan vejetaryen bir ara yemek.
🔥 ~100 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 20 dk