Süleymaniye Çorbası
Kabak ve Ispanak ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~520 kcal · 💪 ~36 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Zor · 🧺 15 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Nisan, Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Kabak, Ispanak
Malzemeler
- •250 gr kirmizi mercimek
- •125 gr ispanak
- •125 gr margarin
- •1 Çorba kasigi un
- •Yarim adet havuç
- •Yarim adet domates
- •Yarim adet kabak
- •Yarim adet sogan
- •Yarim adet patates
- •2 Dis sarmisak
- •Yeterince su
- •1 Çay kasigi tuz
- •Köftesi için :
- •125 gr yagsiz kiyma
- •1 Çay kasigi karabiber
- •1 Çorba kasigi un
Yapılışı
- 1
Mercimegi ayiklayip yikadiktan sonra haslayin ve haslanan mercimegi süzün.
- 2
Ayri bir yerde soyup yikadiginiz havuç, patates, kabak, domates, sogan ve sarmisagi rendeleyin.
- 3
Bol suda yikadiginiz ispanaklari küçük küçük dograyip hepsini yagda kavurun.
- 4
3 su bardagi su ilave edip pisirin.
- 5
Köftesi için : Baska bir tencereye yag ve un koyup kavurduktan sonra yeterince su ile unu inceltip içine hasladiginiz mercimegi ve yeterince soguk suyu ilave edin.
- 6
Biraz kaynatip içine kavurdugunuz sebzeleri ekleyin.
- 7
Çorba piserken kiyma, karabiber ve tuzu karistirip küçük köfteler yapin.
- 8
Ve bu köfteleri yagda kizartin.
- 9
Kizartiginiz köfteleri kaynamakta olan çorbaya atip 10 dakika kadar pisirip atesten alin.
- 10
Sicak olarak servis yapin.
Benzer tarifler
Sebze Çorbası
Kabak ve Ispanak ile hazırlanan vegan bir çorba.
🔥 ~600 kcal · 💪 ~62g · ⏱ 20 dk
Tavuk Çorbası (Sebzeli)
Kabak ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~110 kcal · 💪 ~65g · ⏱ 40 dk
Bahar Çorbası
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~500 kcal · 💪 ~51g · ⏱ 45 dk
Diyet Ispanak Çorbası
Ispanak ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~190 kcal · 💪 ~36g · ⏱ 40 dk
Taze Bezelye Çorbası
Kabak ve Taze Fasulye ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~120 kcal · 💪 ~51g · ⏱ 20 dk
Renkli Sebze Çorbası
Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan bir çorba.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~52g · ⏱ 40 dk