Matlube
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~37 g protein · ⏱ 10 dk · 📊 Orta · 🧺 10 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim
Mevsimsel ürünler: Patlıcan
Malzemeler
- •400 gr. kusbasi koyun eti,
- •4 adet patlican,
- •2 adet domates,
- •2 adet sogan,
- •5-6 dis sarmisak,
- •3 adet sivribiber,
- •2 su bardagi pirinç,
- •1/2 su bardagi zeytinyagi,
- •1 tatli kasigi tuz,
- •1 tatli kasigi toz seker,
Yapılışı
- 1
Yagi tencerede kizdirin. Etleri ilave edin. 3-4 dakika çevirin. Ince dogranmis sogani, sarmisaklari, biberleri, domatesleri ilave edip 7-8
- 2
dakika pisirin. Alaca soydugunuz patlicanlari boyuna dörde bölün. Ortadan üçe kesin. Etlerin üzerine dizin. Yarim bardak sicak su ilave edip 15 dakika pisirin. Pirinci ayiklayip üzerine tuz atip sicak suda 15 dakika bekletip yikayin. Patlicanlarin üzerine pirinçleri yayin. Tuz ve sekeri ekleyin. 2
- 3
bardak sicak su koyup göz göz oluncaya kadar pisirin. 15 dakika demlendirip genis bir tabaga ters çevirip servis yapin.
Benzer tarifler
Ali Nazik
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~330 kcal · 💪 ~40g · ⏱ 30 dk
Türlü Güveç (Etli)
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~230 kcal · 💪 ~13g · ⏱ 60 dk
Karnıyarık
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~220 kcal · 💪 ~67g · ⏱ 40 dk
Beğendili Kebap
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~350 kcal · 💪 ~47g · ⏱ 40 dk
Patlıcan Graten
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~8g · ⏱ 60 dk
Patlıcan Pirinçli
Patlıcan ile hazırlanan bir ana yemek.
🔥 ~280 kcal · 💪 ~14g · ⏱ 45 dk