Zeytinyağlı Kuru Dolma
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~3 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 9 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim
Mevsimsel ürünler: Patlıcan
Malzemeler
- •1 kg kuru biber ve patlican
- •1,5 su bardagi pirinç
- •1 tatli kasigi karabiber
- •1 tatli kasigi kirmizi biber
- •1 yemek kasigi nane
- •1 yemek kasigi biber salçasi
- •1 yemek kasigi domates salçasi
- •6-7 bas kuru sogan
- •1 su bardagi sivi yag
Yapılışı
- 1
Soganlari dograyip zeytinyaginda kavurun. Domates, biber salçasi, karabiber, kirmizibiber ve nane ekleyip iyice kavurun. Pirinç ve tuz ilave edin. Birkaç kez karistirdiktan sonra 1 su bardagi kaynamis su ekleyip biraz demlendirin. Hazirladiginiz iç malzemeyi biber ve patlicanlara doldurun. Tencereye yerlestirip 1-1,5 su bardagi su ilave edin. Orta hararetli ateste 20 dakika pisirin.
Benzer tarifler
Zeytinyağlı Patlıcan Dolması
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~220 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 40 dk
Zeytinyağlı Sebzeli Biber
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~130 kcal · 💪 ~40g · ⏱ 20 dk
Zeytinyağlı Ala Sebze
Patlıcan ve Kabak ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~160 kcal · 💪 ~2g · ⏱ 40 dk
Soğuk Turşu
Patlıcan ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~120 kcal · 💪 ~3g · ⏱ 20 dk
Zeytinyağlı Pırasa Dolması
Patlıcan ve Pırasa ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~16g · ⏱ 60 dk
Patlıcanlı Pilav
Patlıcan ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~750 kcal · 💪 ~9g · ⏱ 45 dk