Zeytinyağlı Fasulye
Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~580 kcal · 💪 ~27 g protein · ⏱ 30 dk · 📊 Orta · 🧺 5 malzeme
Mevsim
Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül
Mevsimsel ürünler: Taze Fasulye
Malzemeler
- •1,5 kilo çali fasulyesi
- •1 bardak zeytinyagi
- •3 sogan
- •3 domates
- •5 bardak su
Yapılışı
- 1
Fasulyeleri yikadiktan sonra, kenarlarindaki kilçiklari biçakla ayikladiktan sonra uzunlamasina bir ve ortadan da bir olmak üzere ikiye kesiniz .
- 2
Fasulyeleri bir tarafta birakiniz .
- 3
Tencereye yagi ekleyip kupkup dogranmis soganlari ekleyip,kavurunuz.Bunun üzerine , kabuklari soyulmus ve küçük küçük dogranmis domatesler konup,karistiriniz .Sonra da fasulyeleri ilave edip
- 4
,biraz daha kavutunuz . Daha sonra da tuz , toz seker ve su ilavesiyle kaynamaya birakilir . Fasulyeler iyice suyunu çekip de pismis hale gelince atesten indirilir .
- 5
Afiyet olsun....
Benzer tarifler
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Taze Fasulye ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~43g · ⏱ 60 dk
Zengin Pilavı
Taze Fasulye ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~610 kcal · 💪 ~34g · ⏱ 25 dk
Yeşil Soslu Makarna
Taze Fasulye ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~540 kcal · 💪 ~31g · ⏱ 30 dk
Karışık Sebzeli Pilav
Taze Fasulye ve Bezelye ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~540 kcal · 💪 ~20g · ⏱ 20 dk
Zeytinyağlı Lahana Dolması
Lahana ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~310 kcal · 💪 ~40g · ⏱ 45 dk
Zeytinyağlı Kereviz Dolması
Bezelye ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~64g · ⏱ 45 dk