🍲Sofranda
← Önerilere dön

Tavuklu Semizotu

Semizotu ile hazırlanan bir ana yemek.

Ana YemekEtli

🔥 ~280 kcal · 💪 ~50 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Orta · 🧺 10 malzeme

Mevsim

Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül

Mevsimsel ürünler: Semizotu

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1 bağ semizotu
  • 1 adet kuru soğan
  • 3 yemek kaşığı sivi yag
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı Bulgur
  • Yarım adet limonun suyu
  • 2 su bardağı tavuk suyu
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber

Yapılışı

  1. 1

    Tavuk göğüslerini küp küp kesin.Derin bir tencerede yağı kızdırıp, tavuk etlerini biraz pisirin.Kuru soğani piyazlık doğrayın,tavuga ilave edip biraz soteleyin.Daha sonra içine doğranmış semizotlarını ve kıyılmış sarımsakları

  2. 2

    ekleyip, semizotları sönene kadar kavurun.

  3. 3

    En son olarak içine yıkanmış bulguru, limon suyunu, tavuk suyunu, kup kup doğranmış domatesi, kırmızı pul biberi, tuz- karabiberi ilave edip, pişirin.Pişen yemeği servis tabağına alıp, sıcak olarak servis yapin.Afiyet olsun...

Benzer tarifler