Bahar Pilavı
Kabak ve Kereviz ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~290 kcal · 💪 ~7 g protein · ⏱ 20 dk · 📊 Zor · 🧺 13 malzeme
Mevsim
Ocak, Şubat, Mart, Mayıs, Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Kasım, Aralık
Mevsimsel ürünler: Kabak, Kereviz
Malzemeler
- •Arpacik sogani 20 gr
- •Kereviz 100 gr
- •Mantar 50 gr
- •Tereyagi 75 gr
- •Safran (veya zerdeçal) 1 tutam
- •Amerikan pirinci 500 gr
- •Defne yapraklari 2 adet
- •Tuz
- •Karabiber
- •Havuç 125 gr
- •Salgam 300 gr
- •Dolmalik kabak 300 gr
- •Hollandez sosu 300 ml
Yapılışı
- 1
Kiyilmis arpacik soganlari, dilimlenmis kereviz ve dogranmis mantarlari tereyaginda kizartin. Safran ve pirinci ilave edin ve birkaç dakika kizartin.
- 2
Kaynar su ilave edin. Defne yapragi, tuz ve biber ilave edin. Kapakli bir kaba koyun ve firinda sivi emilene kadar 180°C/350°F/Gaz Isareti 4'de pisirin. Havuçlari, salgamlari ve dolmalik kabaklari temizleyin. Küçük bir kavun kasigiyla, havuçlari, salgamlari ve dolmalik kabaklari kullanarak küçük sebze toplari yapin. Az miktarda tereyaginda pisirin, fakat gevrekligini muhafaza edin. Hollanda sosunu isitin ve tabaklara dagitin.
- 3
Pirinci tereyagli dariole kaliplarina koyun, sosu üzerine bosaltin ve garnitür olarak sebze toplarini ilave edin.
Benzer tarifler
Sebzeli Tekerlek Makarna
Kabak ve Bamya ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~180 kcal · 💪 ~18g · ⏱ 40 dk
Kabak Garnitür
Kabak ve Taze Soğan ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~210 kcal · 💪 ~50g · ⏱ 20 dk
Peynir Soslu Burgu Makarna
Kabak ile hazırlanan vejetaryen bir yan yemek.
🔥 ~380 kcal · 💪 ~14g · ⏱ 40 dk
Zeytinyağlı Kereviz Dolması
Bezelye ve Kereviz ile hazırlanan vegan bir yan yemek.
🔥 ~570 kcal · 💪 ~64g · ⏱ 45 dk
Sebzeli Mantı
Kabak ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~340 kcal · 💪 ~39g · ⏱ 40 dk
Kabak Soslu Zeytinli Papardelle
Kabak ve Balkabağı ile hazırlanan bir yan yemek.
🔥 ~320 kcal · 💪 ~19g · ⏱ 25 dk