🍲Sofranda
← Önerilere dön

Patlıcan Dolması (Peynirli)

Patlıcan ile hazırlanan vejetaryen bir ana yemek.

Ana YemekVejetaryen

🔥 ~220 kcal · 💪 ~42 g protein · ⏱ 60 dk · 📊 Zor · 🧺 9 malzeme

Mevsim

Haziran, Temmuz, Ağustos, Eylül, Ekim

Mevsimsel ürünler: Patlıcan

Malzemeler

  • 3 adet bostan patlicani
  • Tuz
  • 2 adet kirmizi dolmali biber
  • 3 domates
  • 2 orta boy sogan
  • 200 gr dilimlenmis kasar peyniri
  • 1 yemek kasigi kiyilmis maydanoz
  • 3dis sarmisak
  • 3 yemek kasigi zeytinyagi

Yapılışı

  1. 1

    Biberleri uzunlamasina ikiye bölerek çekirdeklerini çikartarak uzun seritler halinde dograyin. 2 yemek kasigi zeytinyagla kisik ateste yumusamasini saglayin. bir kaba çikartin. Ayni yagin içinde kiyilmis soganlari börttürün.

  2. 2

    Patlicanlarin saplarini kesip yarim parmak eninde uzun dilimlere bölün.

  3. 3

    Üstüne biraz tuz serperek 30 dk bekletin.

  4. 4

    Kizartma tavasinda yagi kizdirin. Suyu sikilmis patlicanlari atarak açik renkte kizartin ve kagit peçete üzerine çikartin.

  5. 5

    Patlican dilimlerinin aralarina birer dilim domates, peynir ve biber yerlestirin. Sikistirarak yuvarlak bir tepsiye siralayin. Üstüne sogan, maydanoz ve kiyilmis sarmisak serpistirin. Bir kasik zeytinyagi gezdirin.

  6. 6

    230 derecede isitilmis firinda 30 dk pisirin.

Benzer tarifler